Wie bringe ich die GFK / WSK in den Alltag?
Voraussetzung für den Einstieg in die Seminare für Fortgeschrittene (2-tägiges Vertiefungsseminar oder 12-tägige Grundausbildung) ist der Besuch eines Einführungsseminars oder vergleichbare praktische Kenntnisse.
In der vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre einer Gruppe, die Sie in 5 Modulen über das Jahr begleitet, vertiefen Sie Ihre GFK-Kenntnisse. Sie arbeiten weiter an einer verbindenden, alltagstauglichen Sprache und vertiefen Ihre wertschätzende Haltung. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen Sie sich tiefer. Hemmende, persönliche Kommunikationsmuster werden immer deutlicher wahrgenommen und lebensdienlich gewandelt. Mehr und mehr befreien Sie sich aus dem Automatismus von (Selbst-)Verurteilung, Schuldgefühlen und Ärger. Ihr Gewinn: Wirksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Das erwartet Sie in der Seminaren für Fortgeschrittene
Auf den Gruppenprozess abgestimmte Übungen (Einzel-, Partner-, Gruppenübungen, Arbeit im Plenum), um…
- die beobachtende Instanz gezielt zu trainieren
- die Scheu vor dem Umgang mit schwierigen Gefühlen zu überwinden
- Bedürfnisse sowohl auszudrücken als auch zu hören
- den konstruktiven Umgang mit Ärger und Wut zu üben
- Entscheidungsprozesse zu verstehen und gezielt vorzubereiten
- Techniken kennenzulernen, wertschätzend „nein“ zu sagen, zu unterbrechen, Lob oder Bedauern auszudrücken, Feedback zu geben, Bitten zu äußern
- alltägliche Gesprächsanlässe und Konfliktsituationen in vielfältigen Settings zu üben und sicherer zu beherrschen
Sie lernen in den Seminaren…
Ihre Fähigkeit zur Beobachtung zu stärken und sich eigener Bewertungen und Interpretationen bewusst werden. Auf diese Weise durchbrechen Sie folgreich alte Muster von Angriff und Selbstdemontage.
Die Ausrichtung Ihrer Wahrnehmung auf Gefühle und Bedürfnisse. Selbstempathie, Empathie und Entschlossenheit bestimmen zunehmend Ihr Kommunikationsverhalten. Das stärkt Sie in allen Rollen Ihres privaten wie beruflichen Alltags.
In Konflikten souveräner zu bleiben, weil es Ihnen gelingt, auch schwierige Botschaften zu hören, ohne sie persönlich zu nehmen. Eigene Anliegen lernen Sie so auszudrücken, dass Sie leichter Gehör finden.
durch wachsende Gelassenheit Ihr Energieniveau zu steigern und haben die Chance, Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Was sind die Rahmenbedingungen
- Alle Online-Seminare sind auf 18 Teilnehmende begrenzt
- Online-Seminar: Die Teilnahme per ZOOM ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich
- Die Online-Zugangsdaten und eine Anleitung senden wir Ihnen vorab per E-Mail zu
- Auch die Online-Seminare finden in Echtzeit statt
Zwei Seminartypen für GFK-Fortgeschrittene stehen zu Wahl:
Grundausbildung GFK 2025 in 5 Modulen – Fünf verlängerte Wochenenden über das Jahr verteilt
Die Grundausbildung richtet sich an alle, die die Gewaltfreie / Wertschätzende Kommunikation in ihrem persönlichen und/oder beruflichen Umfeld tiefer etablieren wollen.
- Online per ZOOM
- Zeitstruktur für alle fünf Module: jeweils am Freitag 18 – 21:30 Uhr, am Samstag 10 – 18 Uhr und am Sonntag 10 – 16 Uhr
- I. Grundlagen vertiefen 28. – 30. März 2025
II. Sich empathisch verbinden 23. – 25. Mai 2025
III. Sich der Veränderung öffnen 26. – 28. September 2025
IV. Authentisch kommunizieren 07. – 09. November 2025
V. GFK im Alltag leben 05. – 07. Dezember 2025 - Einmal jährlich stattfindende Veranstaltungsreihe
- Kosten: 1.975 € inkl. MwSt (für Selbstzahler); 2.380 € zzgl. USt (für Unternehmen).
- Finanzierungshilfen und Bildungsurlaub: Ihr Bundesland unterstützt Sie auf Antrag mit einem Bildungsscheck, wenn Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Diesen Antrag müssen Sie VOR der Anmeldung zur Grundausbildung stellen.
Wenn Sie die Fortbildung als Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber beantragen möchten, sprechen Sie uns gerne an. - Wenn Sie eine Zertifizierung durch den CNVC anstreben, werden Ihnen für dieses Seminar 12 Tage angerechnet.
Grundausbildung GFK 2025 als Sommerakademie
Am ersten Tag der Sommerakademie werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation erarbeitet bzw. in praktischen Übungen für Fortgeschrittene aufgefrischt. In der vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre einer beständigen Gruppe arbeiten Sie an einer verbindenden, alltagstauglichen Sprache und entwickeln Ihre wertschätzende Haltung weiter. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen Sie sich tiefer. Hemmende, persönliche Kommunikationsmuster werden bewusst wahrgenommen und lebensdienlich gewandelt. Sie befreien sich aus dem Automatismus von (Selbst-)Verurteilung, Schuldgefühlen und Ärger. Ihr Gewinn: Wirksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.
- Die Sommerakadamie für 2025 wird aktuell terminiert, der Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
Präsenz-Retreat – Weggefährt*innen wiedersehen. Retreat für Fortgeschrittene
Triff Trainerin Beate Waltrup und andere Teilnehmer*innen aus deinen früheren Seminaren wieder und arbeite an deinen aktuellen Themen.
- Das Weggefährt*innen-Seminar für 2025 wird aktuell terminiert, der Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
- Die Veranstaltung richtet sich an ehemalige Teilnehmer*innen der Seminare von Beate Waltrup.