Erste Schritte mit der GFK:
Die Gewaltfreie / Wertschätzende Kommunikation ist eine Sprache des Lebens
Im menschlichen Miteinander haben wir eine Sehnsucht, gehört und verstanden zu werden. Wir wünschen uns Kommunikation auf Augenhöhe. Es ist uns wichtig, mit unseren Anliegen ernst genommen und damit wirksam zu werden. Das betrifft das familiäre Miteinander, die Partnerschaft genauso wie das Berufsleben.
Die Sprache, die wir in Schule, Elternhaus sowie in der Gesellschaft gelernt haben, beinhaltet Elemente, die der Erfüllung unserer Bedürfnisse im Wege stehen. Bewertungen, Urteile und Erwartungen trennen Menschen voneinander und verhindern, dass wir Bedürfnisse gemeinsam erfüllen.
In der Gewaltfreien / Wertschätzenden Kommunikation lernen wir auf drei Ebenen. Wir erlernen eine Technik, die uns Orientierung im Kommunikationsprozess gibt und uns dabei unterstützt, uns mit uns selbst und unseren Mitmenschen empathisch zu verbinden. Wir wachsen in eine Haltung von Respekt und Wertschätzung uns selbst und anderen gegenüber hinein. Wir erkennen, welche persönlichen Muster eine gelungene Kommunikation behindern.
GFK-Einführungen: Die nächsten Termine
- Einführungsseminare (remote, verschiedene Optionen in der Zeitstruktur: 4 × abends, 4 × vormittags, Samstag/Sonntag, Freitag/Samstag): hier stehen 8 Termine in 2025 zur Verfügung
- Sommerakademie (tbd., Präsenzseminar)
FÜR EILIGE: DIREKT ZUR TERMINÜBERSICHT
Info: In regelmäßigen Abständen finden kostenlose Vortragsabende statt. Beate Waltrup stellt Ihnen an diesem Abend das Konzept der GFK vor. Lernen Sie die Trainerin und ihre Arbeitsweise kennen: Übersicht über die nächsten Vortragsabende
Das erwartet Sie in den Seminaren für Einsteigende
- Ich freue mich darauf, Sie als zertifizierte Trainerin und auf der Grundlage meiner persönlichen Erfahrungen auf Ihrem Weg zu begleiten. Ich bringe 20 Jahre Industrieerfahrung als Angestellte und Führungskraft, sowie persönliche Erfahrungen als Ehefrau, berufstätige Mutter, Alleinerziehende und Teil einer Patchwork-Familie mit.
- Im Seminar erarbeiten Sie unterstützt von mir und zusammen mit den anderen Teilnehmenden an einem eigenen Beispiel die Gewaltfreie / Wertschätzende Kommunikation.
- Sie werden überrascht sein, sich in vielen Beispielen der Mitlernenden wiederzufinden und aus der Distanz so manche Erkenntnis gewinnen.
- Methodisch wechseln sich Impulsvorträge, Gruppenarbeiten und Plenumsphasen ab. Egal ob online oder online in präsenter Qualität legen wir gemeinsam sehr viel Wert auf eine verbundene und vertrauensvolle Atmosphäre.
Sie lernen in den Seminaren…
- …sich in Gesprächssituationen zwischen Reiz & Reaktion bewusst für die Gewaltfreie / Wertschätzende Kommunikation zu entscheiden
- …hinter den Worten Ihres Gegenübers, auch wenn sie herausfordernd sind, die Gefühle und Bedürfnisse zu hören
- …die eigenen Gefühle und Bedürfnisse ernst zu nehmen und so auszudrücken, dass sie Gehör finden
- …mit Wut und Ärger konstruktiv umzugehen
- …hemmende persönliche Muster zu erkennen und zu verwandeln
Was sind die Rahmenbedingungen?
- Alle Online-Seminare sind auf 18 Teilnehmende begrenzt
- Online-Seminar: Die Teilnahme per ZOOM ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich
- Die Online-Zugangsdaten und eine Anleitung senden wir Ihnen vorab per E-Mail zu
- Auch die Online-Seminare finden in Echtzeit statt
Zwei Seminartypen für GFK-Einsteigende stehen zur Wahl:
Einführungsseminar: Sich neuen Wegen öffnen
Im 2-tägigen Einführungsseminar erarbeiten Sie sich aktiv das Modell, erkennen Kommunikationsbarrieren und gewinnen einen ersten Eindruck von der Haltung, die dahinter steht.
- Online per ZOOM
- verschiedene Optionen in der Zeitstruktur: 4 × abends in der Woche, Samstag/Sonntag, Freitag/Samstag
- Zur Auswahl stehen 7 Termine in 2025, siehe unten
- Kosten: 295 € inkl. MwSt (für Selbstzahler); 425 € zzgl. USt (für Unternehmen).
- Wenn Sie eine Zertifizierung durch das CNVC anstreben, werden Ihnen für dieses Seminar 2 Tage angerechnet.
Grundausbildung GFK 2025 als Sommerakademie
In der vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre einer beständigen Gruppe arbeiten Sie an einer verbindenden, alltagstauglichen Sprache und entwickeln Ihre wertschätzende Haltung weiter. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen Sie sich tiefer. Hemmende, persönliche Kommunikationsmuster werden bewusst wahrgenommen und lebensdienlich gewandelt. Sie befreien sich aus dem Automatismus von (Selbst-)Verurteilung, Schuldgefühlen und Ärger. Ihr Gewinn: Wirksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.
- Einmal jährlich stattfindend, 1 Woche in Präsenz
- Die Sommerakadamie für 2025 wird aktuell terminiert, der Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
- Finanzierungshilfen und Bildungsurlaub: Ihr Bundesland unterstützt Sie auf Antrag mit einem Bildungsscheck, wenn Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Diesen Antrag müssen Sie VOR der Anmeldung zur Grundausbildung stellen.
Wenn Sie die Fortbildung als Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber beantragen möchten, sprechen Sie uns gerne an. - Wenn Sie eine Zertifizierung durch den CNVC anstreben, werden Ihnen für dieses Seminar 12 Tage angerechnet.
