Grundausbildung GFK 2025 in 5 Modulen

Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg
Grundausbildung in fünf Modulen von März – Dezember 2024
Online-Seminar

Nutzen Sie gerne das Buchungsformular am Ende dieser Seite (ganz nach unten scrollen).
Wir melden uns umgehend bei Ihnen und senden Ihnen die Anmelde-Unterlagen zu.
Diese können Sie hier herunterladen: Info- und Anmeldeformular GA 2025 (PDF)

Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Grundausbildung ist ein Einführungsseminar

Worum es in der Grundausbildung geht

In der vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre einer beständigen Gruppe arbeiten Sie an einer verbindenden, alltagstauglichen Sprache und entwickeln Ihre wertschätzende Haltung weiter. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen Sie sich tiefer. Hemmende, persönliche Kommunikationsmuster werden bewusst wahrgenommen und lebensdienlich gewandelt. Sie befreien sich aus dem Automatismus von (Selbst-)Verurteilung, Schuldgefühlen und Ärger. Ihr Gewinn: Wirksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Wir lernen, starke Gefühle auszudrücken und zu hören. Fest verbunden mit den eigenen Bedürfnissen finden wir gemeinsam tragfähige Strategien. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen wir uns tiefer. Wir nehmen die Signale unseres Körpers achtsam wahr, und so finden wir immer mehr heraus, was für uns und Andere wesentlich ist.

Grundausbildung in fünf Online-Modulen

Sie erhalten Zugangsdaten per E-Mail von uns, um online (Zoom) teilnehmen zu können.
Die ZOOM-Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich.

I. Grundlagen vertiefen  28. – 30. März 2025
II. Sich empathisch verbinden  23. – 25. Mai 2025
III. Sich der Veränderung öffnen  26. – 28. September 2025
IV. Authentisch kommunizieren  07. – 09. November 2025
V.  GFK im Alltag leben  05. – 07. Dezember 2025

Der Nutzen der Ausbildung für Sie

• Indem Sie Ihre Fähigkeit zur Beobachtung stärken und sich eigener Bewertungen und Interpretationen bewusst werden, durchbrechen Sie erfolgreich alte Muster von Angriff und Selbstdemontage.
• Durch die Ausrichtung Ihrer Wahrnehmung auf Gefühle und Bedürfnisse bestimmen Empathie und Entschlossenheit zunehmend Ihr Kommunikationsverhalten. Das stärkt Sie in allen Rollen Ihres privaten wie beruflichen Alltags.
• Sie bleiben in Konflikten souveräner, weil es Ihnen gelingt, auch schwierige Botschaften zu hören, ohne sie persönlich zu nehmen. Eigene Anliegen lernen Sie so auszudrücken, dass Sie leichter Gehör finden.
• Mit wachsender Gelassenheit steigt Ihr Energieniveau und Sie verbessern Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
• Diese Ausbildung wird Ihnen bei einer angestrebten Zertifizierung über das CNVC mit 12 Tagen angerechnet.

Was Sie im Einzelnen erwartet

Auf den Gruppenprozess abgestimmte Übungen (Einzel-, Partner-, Gruppenübungen, Arbeit im Plenum), mit dem Ziel,

• die beobachtende Instanz in Ihnen gezielt zu trainieren
• Selbstklärung und Empathie aus verschiedenen Perspektiven zu üben und die emotionale Intelligenz zu fördern
• die Scheu vor dem Umgang mit schwierigen Gefühlen mit Leichtigkeit zu überwinden
• Bedürfnisse als lebendige Motivatoren zu erfahren und sowohl auszudrücken, als auch zu hören
• den konstruktiven Umgang mit Ärger und Wut zu üben
• durch die Arbeit mit inneren Anteilen, Entscheidungsprozesse zu verstehen und gezielt vorzubereiten
• Techniken kennenzulernen, wertschätzend „nein“ zu sagen, zu unterbrechen, Lob oder Bedauern auszudrücken, Feedback zu geben, Bitten zu äußern
• Ihre Glaubenssätze und Reaktionsmuster als Teil Ihrer persönlichen Programmierung zu erkennen und Wege zur Entwicklung kennenzulernen
• Alltägliche Gesprächsanlässe und Konfliktsituationen in vielfältigen Settings zu üben und sicher zu beherrschen

Ausgangspunkt sind immer die eigenen Erfahrungen aus Ihrem persönlichen wie beruflichen Kontext.

Die Ausbilderin

Beate Waltrup arbeitet als zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie/Wertschätzende Kommunikation in Unternehmen der Wirtschaft sowie in Organisationen mit sozialer, pädagogischer und gesundheitlicher Ausrichtung.
Auf der Grundlage einer breitgefächerten Hochschul- und Berufsausbildung und über 20 Jahren Praxis in Lehre, Wirtschaft und Industrie coacht sie Führungskräfte und Teams und leitet Seminare im Rahmen der Personalentwicklung.
Lehraufträge an Universitäten sowie offene Seminare in Köln ergänzen ihr Angebot.
Lebendige, humorvolle Herzlichkeit und klare Rationalität zeichnen sie aus.

Die Trainerin hat umfassende Erfahrung in der Durchführung dieser Art Seminare im Online-Format und das Teilnehmer-Feedback dazu ist sehr positiv.

Assistenz: N.N.

Organisatorisches

Kosten der Ausbildung

1.975,- € für Selbstzahler/innen inkl. MwSt
2.380,- € für Unternehmen zzgl. USt

Finanzierungshilfen

Ihr Bundesland unterstützt Sie auf Antrag mit einem Bildungsscheck, wenn Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Diesen Antrag müssen Sie VOR der Anmeldung zum Seminar stellen.

Bildungsurlaub

Wenn Sie die Fortbildung als Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber beantragen möchten, sprechen Sie uns gerne an.

Zeitstruktur

Freitag 18:00 – 21:30 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr

Anmeldung

Bitte schriftlich. Die Unterlagen können Sie hier herunterladen: Info- und Anmeldeformular GA 2025 (PDF)
Bitte den Vertrag (Seite 3 und 4) ausfüllen, unterschreiben und per Post an Beate Waltrup senden.
Falls Sie keine Möglichkeit haben, sich das PDF herunterzuladen und auszudrucken, schicken wir es Ihnen gern per Post zu. In diesem Fall senden Sie uns über das Buchungsformular am Ende dieser Seite (bitte ganz nach unten scrollen) Ihren Buchungswunsch und vermerken Sie im Nachrichtenfeld, dass Sie das Vertragsformular per Post zugesandt bekommen möchten.

Teilnahmevoraussetzung

Anmelden können sich Personen, die ein Einführungsseminar besucht oder vergleichbare Vorkenntnisse haben.

Die ZOOM-Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich.

Weitere Kursangebote finden Sie hier